睡眠不好的人请看看是不是犯了这些风水禁忌？

【居家环境与睡眠品质】

房门与床铺的摆放，似乎隐藏着某种不言而喻的奥秘。当我们沉浸在梦乡时，身体的毛孔舒张，神经放松，此刻，房门的风向对床，或许会对身体带来不小的影响。寒风直吹，可能会使身体受到风寒侵袭，影响健康。而房门若对着厕所门，湿气、臭气、晦气可能一并袭来，挂帘子或许能缓解这种不利局面。

再说说房间里的厕所对床的情况，这样的布局显然不利于安稳的睡眠。挂帘子也许能化解这种困扰。而镜子对床，则可能在半梦半醒之间，让人受到惊吓，影响睡眠质量。

床上有横梁，更是不可忽视的问题。横梁产生的物理磁感应作用，可能会直接影响人体的微电系统，导致睡眠不足、头痛等现象。床头的位置也十分重要，不靠实墙或悬空，都可能影响睡眠品质。床位安置在空调下方，冷风长期吹拂头、肩、颈，长此以往可能导致头颈神经紧张、肌肉僵化。

卧室的天花板装潢也应简单为宜。过于花俏的设计反而使人难以入睡。墙壁使用大面积深色系颜色同样不宜，它会刺激眼睛，影响心情，导致难以安眠。

家居环境的布局与我们的睡眠品质息息相关。今天所列举的这些家居问题，如果有的话，建议及时改善。毕竟，一个好的睡眠环境才能带来好的睡眠质量，而好的睡眠质量则是健康的基石。为了我们的健康，不妨多注意家居环境的布局和调整，为自己打造一个温馨、舒适的睡眠空间吧！

图文滴天居士温馨提示：关注居家环境，注重健康生活。